Psychotherapie & Beratung
Arbeitsphilosophie
In meiner psychotherapeutischen Praxis im Herzen von Frechen biete ich Verhaltenstherapie für Erwachsene an.
Psychotherapie und Beratung verstehe ich als eine sehr persönliche zwischenmenschliche Begegnung, bei der es mir am Herzen liegt, Menschen mit meiner Fachkompetenz, Empathie und Authentizität dabei zu unterstützen, ihre individuellen Ziele zu erreichen. Es ist mir ein persönliches Anliegen, als Basis einer erfolgreichen Zusammenarbeit zunächst gemeinsam mit Ihnen eine Atmosphäre von Vertrautheit, Wärme und Offenheit zu gestalten. Als Person stelle ich mich Ihnen dabei gerne mit meiner aufrichtigen Art, meinem Interesse für Menschen und deren persönliche Lebenskonzepte und einer wertfreien Haltung zur Verfügung.
Im Kontakt mit Ihnen ist es mir wichtig, Sie als Menschen ganzheitlich mit Ihrer individuellen Lebensgeschichte kennen und verstehen zu lernen, um Sie bei der Bewältigung Ihrer persönlichen Probleme bestmöglich unterstützen zu können. Darüber hinaus ist für meine Arbeit zusätzlich die Fokussierung auf Ihre gegenwartsbezogene Themen im Hier und Jetzt, sowie die Unterstützung beim Entwickeln Ihrer persönlichen Zukunftsvisionen eines erfüllten Lebens kennzeichnend. Meine Rolle als Psychotherapeut sehe ich als Begleiter auf Ihrem Weg der Veränderung, indem ich Sie dabei unterstütze, sich in Ihrer gegenwärtigen Lebenssituation zu orientieren und Sie weiter ermutige, zielgerichtete Schritte zu setzen.
Um der Individualität jedes einzelnen Klienten gerecht zu werden, verbinde ich zumeist Elemente aus verschiedenen therapeutischen Strömungen: Kognitive Verhaltenstherapie, Akzeptanz- und Committmenttherapie (ACT), Entspannungsverfahren sowie schematherapeutische Elemente.
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Angebote
Mein Angebot richtet sich zunächst unabhängig von der Art der Beschwerden an alle, die in ihrer gegenwärtigen Situation nach psychologischer Unterstützung suchen und bereit sind, sich mit sich und ihrer Lebenslage und Problematik offen auseinanderzusetzen. In einem ersten gemeinsamen Gespräch ist es für mich wichtig, zusammen mit Ihnen zu klären, inwieweit eine Psychotherapie für Sie hilfreich sein kann. Dazu bitte ich Sie, mich per Telefon oder per Email zu kontaktieren, sodass wir zeitnah einen ersten Termin vereinbaren können.
Neben psychotherapeutischen Einzelgesprächen biete ich bei Bedarf auch gerne lösungsorientierte Paar- und Familiengespräche an. Darüber hinaus habe ich als Gruppentherapeut die wertvolle Erfahrung machen dürfen, wie sehr Menschen auch trotz eigener persönlicher Belastungen in der Lage sind, aufeinander empathisch einzugehen, sich gegenseitig zu unterstützen und voneinander zu profitieren. Daher biete ich zusätzlich zu Einzelpsychotherapie auch ambulante Gruppenpsychotherapie an.
Im Rahmen meiner 2022 erhaltenen Ermächtigung zur Teilhabe an der Kassenpsychotherapeutischen Versorgung richtet sich ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit auf die Behandlung von Betroffenen und Helfer*innen und deren Spätfolgen im Zusammenhang mit der Flutkatastrophe 2021.
In meiner Praxis behandele ich Menschen mit verschiedenen Problemen und Fragestellungen. Häufig auftretende Beschwerdebilder sind dabei:
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Akute Krisensituationen
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Depressionen
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Angststörungen
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Zwangsstörungen
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Umgang mit traumatischen Erfahrungen
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Beziehungsprobleme
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Essstörungen
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Psychosomatische Beschwerden
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Abhängigkeitsproblematik
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Umgang mit psychoonkologischen Erkrankungen
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Schlafstörungen
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Persönlichkeitsstörungen